寢具推薦 優眠 TAIRILINR健康竹炭枕-1入
優眠 TAIRILINR健康竹炭枕-1入
優眠 TAIRILINR健康竹炭枕-1入 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
優眠 TAIRILINR健康竹炭枕-1入
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
優眠 TAIRILINR健康竹炭枕-1入
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
優眠 TAIRILINR健康竹炭枕-1入
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商品訊息功能:
- 品號：1309924
- .100%台灣精製 品質有保證
- .南亞TAIRILIN HealthtechR-BAMBOO標章
- .50%竹炭紗 比一般混紡棉更透氣 消除異味
- .高質感桃皮絨表布 觸感精製 質感加分舒適感百分百
- .中高枕型 適合大多數朋友使用
商品訊息描述:
.商品特色:
.南亞TAIRILIN Healthtech®-BAMBOO技術授權,睡眠品質的最佳保證,最適合愛睡中高枕型的朋友使用
.枕芯內置TAIRILIN50%竹炭紗,比一般混紡棉更透氣,能消除異味,並藉由身體跟織物的摩擦,釋放負離子,可長時間保持頭部乾爽,讓使用者如同置身於大自然一樣
.採用最新科技開發的竹炭紗,更勝於一般市售纖維,擺脫傳統枕頭的不舒適感,蓬鬆好枕,有效支撐您的頸椎
.長纖維棉的纖維組織可以長期維持枕頭的澎軟度不會變硬或變形,易於收藏,可常保頭部乾爽
.100％台灣技術製程,全商品在台灣開發,台灣製造,外銷日本,高質感桃皮絨表布,觸感精製,防污性高,質感加分舒適感百分百,超值優惠的價格,輕鬆趕走討厭的瞞蟲細菌
.本商品為高品質竹炭材質,定期曝曬太陽,可保商品發揮最大功效
*Healthtech®-BAMBOO是什麼?
南亞Healthtech BAMBOO是結合竹炭以奈米科技製成的多機能纖維,將孟宗竹經
竹炭具多微孔構造,表面積達每公克
商品訊息簡述:
.商品總件數:
TAIRILIN竹炭枕*1
.尺寸規格:長76cm*寬45cm*高20cm(誤差值+-2%)
.材質:100%桃皮絨布纖維/50%南亞竹炭紗:50%聚脂棉
.重量:1KG/每顆(誤差值+-2%)
.顏色:灰色
.枕高:中高枕型
.附件:收納袋
.產地:台灣
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